Σχεδόν οκτώ στους 10 Έλληνες δεν ασκούνται τακτικά ή δεν ασχολούνται με κάποιο άθλημα, ενώ το 53% παραδέχεται ότι δεν ασχολείται καν με σωματική δραστηριότητα με τη μορφή ποδηλασίας, μαθημάτων χορού ή κηπουρικής, για παράδειγμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Ευρωβαρόμετρου.

Σε σύγκριση με άλλους Ευρωπαίους, το 68% των Ελλήνων δήλωσε ότι δεν ασκείται ποτέ σε αντίθεση με τον μέσο όρο του 45% και το 9% δήλωσε ότι ασκείται σπάνια, έναντι 17% των πολιτών της ΕΕ. Οι μόνοι που σκόραραν χειρότερα από τους Έλληνες ήταν οι Πορτογάλοι, με το 73% να λέει ότι δεν ασκείται ποτέ.

Οι Έλληνες έρχονται επίσης τελευταίοι όσον αφορά την ελαφριά έως μέτρια σωματική δραστηριότητα, με το 53% να απαντά «ποτέ» και το 16% «σπάνια» όταν ρωτήθηκε πόσο συχνά κάνει ποδήλατο, χορεύει, κήπο κ.λπ. Ο μέσος όρος της ΕΕ σε αυτές τις δύο κατηγορίες είναι 31 % και 19% αντίστοιχα.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η πανδημία δεν ώθησε τους ανθρώπους στη δράση, αλλά έκανε το 35% των Ελλήνων που δραστηριοποιούνταν πριν από το ξέσπασμα του Covid να μειώσουν την άσκηση και το 14% να εγκαταλείψουν εντελώς. Εν τω μεταξύ, το ποσοστό των ατόμων που ασχολούνταν με άσκηση ή σωματική δραστηριότητα σε τακτική βάση, αυξήθηκε μόλις 2% από την τελευταία έρευνα για το ίδιο θέμα το 2017.

Ίσως το πιο ανησυχητικό είναι ότι η έρευνα σε 1.014 Έλληνες ηλικίας 15 ετών και άνω διαπίστωσε ότι το 18% περνούν περισσότερες από 8,5 ώρες την ημέρα καθισμένοι σε μια καρέκλα. το ποσοστό αυτό αυξάνεται στο 37% για 5,5 έως 8,5 ώρες και στο 39% για 2,5 έως 5,5 ώρες.

Και μόνο το 54% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι είχε περπατήσει για 10 λεπτά ή περισσότερες τέσσερις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα πριν από την έρευνα, έναντι ενός μέσου όρου στην ΕΕ 61%. Επιπλέον, το 16% είπε ότι δεν χρειάστηκε ή αισθανόταν την ανάγκη να περπατήσει.

Ομοίως με το 47% των πολιτών της ΕΕ, το 51% των Ελλήνων επιλέγει να ασκείται, όταν το κάνει, σε ένα πάρκο ή σε κάποιον άλλο υπαίθριο χώρο και το 44% χρησιμοποιεί τη διαδρομή μεταξύ σπιτιού και εργασίας για να στριμώξει σε κάποια δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή το ποδήλατο. Στο 40%, οι Έλληνες που ασκούνται στο σπίτι είναι επίσης κοντά στον μέσο όρο της ΕΕ του 37%, αν και στο 25% είναι σχεδόν διπλάσιο από το 13% της ΕΕ όταν πρόκειται για άσκηση σε γυμναστήριο.

Από news